ジョギング初心者がフルマラソンを完走するまで

管理人がジョギングを始めたのは2010年6月、40歳の時からです。

なぜジョギングを始めたかと言うと、2010年10月の上州大田スバルマラソンに友達に誘われたからです。

それまではたまにジョギングを始めるも、続いてもせいぜい1ヶ月・・・風邪ひいたり、忙しかったりして間が開くとそのまま走るのを辞めてしまいました。

それでも2008年春の健康診断で引っかかって当時76キロあった体重を食事制限やウォーキングで3ヶ月で64キロまで落としました。

その後多少の増減はあるものの、身長174センチで65キロ前後をキープしていたので、特に運動するつもりもなかったのですが・・・

スバルマラソンに誘われても、誰が走るか！！と言ってましたが、心の底では健康のために、体重維持のためにいつかは運動した方がいいよな～なんて思ってました。

そして一大決心？をしてジョギングを始めたのです！

その後は2010年スバルマラソンをご覧ください(^^)